- 自己流ダイエットとリバウンドを繰り返している
- 運動も食事改善も何をどうすればよいかわからない
- ダイエットで肌荒れや、体調不良になったことがある
- 自己流ダイエットとリバウンドを繰り返している
- 運動も食事改善も何をどうすればよいかわからない
- ダイエットで肌荒れや、体調不良になっことがある
もしそのようなお悩みを抱えているなら、
健康美ダイエットがその悩みを解決します
もしそのような
お悩みを抱えているなら、
健康美ダイエットが
その悩みを解決します
健康美ダイエットとは
自分に合った「痩せ習慣」を作る。
お客様の生活に合わせて食習慣を改善します。
そのうえで代謝を上げるストレッチや、脂肪を燃焼させるトレーニングを行います。
１人１人に合わせたインナーケア×運動×生活習慣のサポートで、健康的な美しさを引き出すダイエットを。
このプランは「痩せる」だけではありません。
身体と心を内面から健康にすることで、「イライラ改善」「子供を愛せる」「美肌」「便秘解消」
たくさんの新しい自分を手に入れましょう。
自分に合った「痩せ習慣」を作る。
お客様の生活に合わせて
食習慣を改善します。
そのうえで代謝を上げるストレッチや、脂肪を燃焼させるトレーニングを行います。
１人１人に合わせたインナーケア×運動×生活習慣のサポートで、
健康的な美しさを引き出す
ダイエットを。
このプランは「痩せる」
だけではありません。
身体と心を内面から健康にすることで、
「イライラ改善」「子供を愛せる」「美肌」「便秘解消」
たくさんの新しい自分を
手に入れましょう。
健康美ダイエットの特徴
女性トレーナーが
マンツーマンで対応
私が責任をもって担当させていただきますので、ご安心ください。 女性のお客様はホルモンサイクルに合わせた生活アドバイスやトレーニングを提供します。
インナーケアで
痩せやすい身体作り
口からいれた食べ物を正常に代謝できるカラダのベースを作ります。 栄養や食事・生活習慣アドバイスにより、「痩せ習慣」を一緒に作り上げます。
運動経験なしの方も
大歓迎！
複雑な動きはせず、わかりやすく簡単な運動です。 お客様の筋力や姿勢のくせに合わせたオリジナルメニューを提供し、筋力UP・脂肪燃焼につなげます。
About
－ 私について －
出会った全ての方のプラスのエネルギーとなり、
心と身体の健康美を提供します。
出会った全ての方の
プラスのエネルギーとなり、
心と身体の健康美を提供します。
Menu
— メニュー内容 —
身体の内側と外側、両方にアプローチできる習慣を、
オンラインまたは直接指導します。
身体の内側と外側、両方に
アプローチできる習慣を、
オンラインまたは
直接指導します。
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